Программа
Модуль 1. Безопасный тверк
1. Введение в направление
2. Как не травмировать поясницу при занятии тверком
3. Разминка
4. Растяжка
Модуль 2. Чувственный тверк
1. Изучение элементов
2. Основные элементы
3. Элементы в приседе
4. Элементы стоя
5. Партер
Тариф Просто посмотреть
Доступ к 2...