дневник

Все, что тебе нужно для создания жизни мечты. Легко, интересно, доказательно Дневник, планер, карта желаний, гайд и самотерапия — всё в одном красивом блокноте Раскладывает хаос в голове по полочкам Программирует на создание жизни мечты Снижает тревожность Повышает уверенность в себе Помогает...

Хочешь стать лучшей версией себя? Эта книга — твой личный дневник будущего. Здесь нет пустых мотиваций, только практика: как ставить цели, менять привычки и действовать без прокрастинации. Научишься планировать, преодолевать страхи и каждый день делать шаг к мечте. Будущий ты уже ждёт — пора...

Дневник для записи артериального давления и пульса поможет контролировать эти показатели просто и эффективно! Готовые таблицы для заполнения удобно структурированы и дополнены теоретической информацией о давлении, выборе тонометра и правилах измерения от Тамаза Гаглошвили — врача-кардиолога...

О книге: БАРС-5. Десантно-штурмовой батальон добровольцы 07.04.2022 – 12.06.2022 Книга-дневник «Путь добровольца» описывает реальную жизнь человека в суровых условиях войны. О внутренних переживаниях и борьбе с собственным страхом, о мужестве без границ и предательстве, о героизме и трусости...

В этой книге мы объединили свои знания о том, как навести порядок внутри и вокруг себя. Организовать свою жизнь, работу, личное время, расходы, свое пространство и домашние дела под силу каждому. Не будем врать, большую роль здесь играет дисциплина, взращивание новых привычек. Мы дадим вам...

Скорочтение - навык который поможет ребенку повысить успеваемость в школе и пригодиться в течении всей жизни. Возрастная группа: 10+ Более подробно на продающем ресурсе

Это настоящий мотивационный манифест, призывающий заниматься любимым делом и преодолевать любые трудности на своем пути. Также эта книга будет интересна людям всех творческих профессий: ведущим мероприятий, сценаристам, актерам, авторам, журналистам. Полезные и практичные приемы в юморе здесь...

Хотите стать лучшей версией себя? Этот дневник — ваш гид к достижению идеальной формы и здоровья! Ведите свой дневник тренировок и питания, чтобы улучшить свои результаты, развивать здоровые привычки и достичь максимальной эффективности. Отслеживайте свой прогресс, улучшайте свои достижения и...

Описание книги Жизнь каждого взрослого человека когда-то начал ребёнок. Всё то, что мы имеем сейчас, приобрёл он. И основные проблемы в том числе. На основе многолетнего опыта психотерапии автором был определён круг запросов, с которыми чаще всего обращаются к психологу. В лёгкой форме, с...

Формат: fb2, epub, pdf, txt Ангельская тема обретает все большую популярность в наше время. Однако в будничной суете сложно прислушаться к голосу интуиции. Все шумит, торопит и нервирует…. Стоп! Теперь не нужно тратить часы на медитации. Готовые Ангельские послания – удобный способ связи с...

ДНЕВНИК «100 ДНЕЙ ДО МЕЧТЫ» У каждой из нас есть мечты или заветные желания, которые хочется исполнить побыстрее. Техника исполнения желаний за 100 дней направлена именно на то, чтоб достичь желаемого за короткий период времени. Технику «100 дней» я лично делала не один раз, и всегда мои желания...

Описание книги Дневник Дарьи Дугиной – это памятник поиску себя, своей идеи, веры, эстетических начал молодой девушки-философа, патриота, чья жизнь была насильственно прервана грубым ударом беспощадного врага. Ее машина была взорвана 20 августа 2022 года в Подмосковье украинской террористкой по...

Совершенно новый формат работы с вашими желаниями. Старт 15 декабря. Такого вы никогда не видели и не слышали ни на одном марафоне или практикуме. Только для тех, кто готов поработать над собой на 100% Более 15 техник и упражнений Терапия цветом Психологические техники и восстановление границ...

Среди многочисленных дневников и воспоминаний, затрагивающих различные стороны российской жизни XVIII-XX столетий, очень мало мемуаров, в которых рассказывалось о масонствах России. Тем ценнее впервые публикуемые в этой книге воспоминания В.С.Арсеньева, ярко раскрывающие места масонства в...

Вебинар из серии, посвященный конкретным практическим решениям. Для вас если: вы уже ведете дневник в Obsidian или подобном приложении; или же хотите начать вести свой цифровой дневник; хотите выжать максимум пользы и при малых затратах по времени; В комплекте с вебинаром: Демонстрационное...

Зачем планер автору? 1. Понять, какие шаги нужны. Чтобы не просто написать книгу, а еще издать ее и продать 2. Увидеть, что все реально. Разбить большие задачи на понятные шаги и пройти их легко 3. Запланировать и создать. Собственную экспертную книгу за 1 год от идеи до первых продаж...

О книге Уникальная книга-анкета, которая поможет вам создать историю вашей жизни Отвечая на простые вопросы, вы будете вспоминать самые яркие моменты из жизни, записывать их, проживать заново Идеальный способ узнать больше о своей семье, старших родственниках и оставить бесценные воспоминания...

О книге Один вопрос в день, чтобы узнать себя лучше Ответ на один вопрос в течение 5 лет: интересно сравнить! Фиксирует мысли, учит рефлексии Рассчитан на ежедневное заполнение в течение 5 лет Четыре обложки на выбор: «мрамор», На каждой странице этого ежедневника вы найдете вопрос, отвечая на...

Название состоит из слов “emotion” - эмоции и “note” - дневник. Дневник разработан на основе теории психологических триггеров, а так же опыта работы с детским травматическим опытом у взрослых. Систематическое ведение дневника способствует осознаванию переживаний, чувств и ощущений. А анализ...

Виктория Аверкиева – психолог, клинический психолог, автор практики восстановления базового доверия миру через образ мамы «Добаюкивание» и через образ папы «Первые шаги». Автор серии дневников-проводников, один из которых мы рады вам представить. Приобрести эту книгу стоит, так как: Этот дневник...