Программа Обучения
Которая полностью перевернет ваше представление о методах индивидуальной оздоровительной тренировки и позволит вам становиться здоровее и моложе в любом возрасте с минимальными усилиями
МОДУЛЬ 0
Подготовка – задаем систему координат и точку отсчета перед погружением в...
Aноним
Тема
дыхание - ключздоровьядыхание для здоровья
неоглори
омоложение
укрепление здоровья
Базовые техники для улучшения дыхательной функции
Работая с дыханием, мы можем повлиять на множество процессов в нашем теле:
Снижение стресса
Нормализация работы ЖКТ
Регуляция давления
Восстановление после заболеваний
Укрепление иммунитета
Улучшение когнитивных навыков, осанки и мн. др...
Aноним
Тема
давление в норме
дыханиедыхание - ключздоровья
жкт
снижение стресса
татьяна дудина
укрепление иммунитета
На какие сферы влияет недодыхание:
1. Здоровое тело. Научитесь понимать сигналы своего тела, поймёте как убрать лишние мысли и тревогу, наладите сон и его качество, нормализовать вес
2. Проявленность. Научитесь слышать себя и свои желания, сможете принимать верные решения и действовать на благо...
Aноним
Тема
дыхание - ключздоровьядыхание по бутейко
искусство недодыхания
исскуство дыхания
ксения пушкина
недодыхание
панические атаки
психологическое состояние
тревожность
управляй своим дыханием
На какие сферы влияет недодыхание:
1. Здоровое тело. Научитесь понимать сигналы своего тела, поймёте как убрать лишние мысли и тревогу, наладите сон и его качество, нормализовать вес
2. Проявленность. Научитесь слышать себя и свои желания, сможете принимать верные решения и действовать на благо...
Aноним
Тема
дыхание - ключздоровьядыхание по бутейко
искусство недодыхания
исскуство дыхания
ксения пушкина
недодыхание
панические атаки
психологическое состояние
тревожность
управляй своим дыханием