Гневаться – это нормально. Ненормально – ожидать, что гнев поможет изменить мужа, детей или маму. Но гнев способен на многое другое, например, стать источником для важных изменений внутри себя. Об этом классический бестселлер психотерапевта Хариет Лернер. Из аудиоверсии вы узнаете, куда...
аудиокнига
гневгневиагрессия
душевное равновесие
зарубежная психология
как управлять негативной энергией
негативная энергия
психология конфликта
психология отношений
психотерапия
психотехники
социальная психология
танец гнева
управление гневом
хариет лернер
Программа:
На первой неделе будем работать с гневными мыслями и убеждениями
-Учиться их выявлять и корректировать с помощью крутых инструментов, работать с должествованиями.
-Уже на этом этапе вы будете значительно меньше разражаться, злиться, обижаться, гневаться, тревожиться, виноватить себя...
Aноним
Тема
агрессивное поведение
агрессиягневгневиагрессия
елена семенькова
злость
обида
работа с эмоциями
раздражение