Формат: pdf (от издательства)
О чем книга:
Вряд ли среди нас найдется хоть один человек, который полностью доволен своей внешностью, телом и весом. Пора покончить с бесконечным марафоном по потере и набору килограммов. Эта книга поможет разорвать повторяющийся круг из диет и зажоров...
Aноним
Тема
дружу с телом
зажоры
как похудеть навсегда
король
ксения король
электронные книги
ПсиХудение
Курс состоит из 9-ти обучающих мини-уроков и заданий:
1. Пищевой дневник. Что мы едим, как мы едим и почему мы едим. Какие типы пищевого поведения бывают. Что такое нормальное пищевое поведение.
2. Семейные пищевые сценарии. Как мы питаемся и почему, какие стереотипы о еде мы вбираем...
Aноним
Тема
25-06-2023
зажоры
мышление
набор веса
пищевое поведение
похудение
психудение
светлана федорова
срывы и переедания
стройное тело
Психотерапевтический 30-ти дневный онлайн марафон
«Исцели своё прошлое. Возьми свою жизнь»
«Зажоры» чаще всего возникают в тех ситуациях, где необходимо что-либо терпеть: конфликты, трудности, сложная семейная ситуация.
⠀
Казалось бы, все просто! Разведись, смени работу.Но в жизни не все так...