Анатомия йоги. 78 карточек с упражнениями и рекомендациями [Наталья Степук]
Ссылка на картинку
Описание книги
В настоящей брошюре даны общие рекомендации автора, которые будут полезны перед началом занятий йогой по прилагающимся карточкам. В ней читатель найдёт пояснения к упражнениям каждого тренировочного комплекса и перечень проблем, которые они помогают решить.