Новая орбита. Нейрокоучинг для достижения целей [Катерина Ленгольд]
Ссылка на картинку
В видео полное описание метода.
1. Принципы интеграционного нейрокоучинга. Как метод помогает работать с ограничивающими убеждения, которые забирают энергию, мешают реализовываться и наслаждаться жизнью.
2. Как работает подход. Система экспериментов на реальных жизненных ситуациях. Пошаговый план — от постановки целей, к обнаружению "выживательный стратегий” и перестройки нейронных связей для "оперативного выруливания" в кризисных ситуациях.
3. Как построена программа. План активностей на каждую неделю, форматы и стоимость участия, чего в программе не будет.
У всех нас есть выживательные стратегии, основанные на наших убеждениях - гиперконтроль, прокрастинация перфекционизм. Работа с убеждениями начинается с правильной работы с целями. На этом курсе мы научимся ставить цели используя новейшие знания о работе мозга.