Сам себе Родитель. Как перестать себя гнобить. Полный формат [Вероника Крайнова]

Если Вам знакомы ощущения ниже (один или больше пунктов) то мастер-класс будет Вам полезен:

В профессиональной сфере Вы ищете человека, который знает как правильно и скажет Вам.
Чувствуете что сами без такого человека не справитесь
В личных отношениях ищете партнера, который будет всё для Вас делать:
Заботиться, поддерживать, опекать, понимать без слов. И не ждать ничего взамен от Вас
Чувствуете себя ребенком в мире взрослых.
Уверены, что Ваши профессиональные успехи это просто везение. И на самом деле Вы их не заслуживаете
В первую очередь замечаете свои недостатки, и нещадно себя за них ругаете (а как же иначе их исправить, если не критиковать)
Почти всё время ожидаете критики и придирок от других (начальства, клиентов, партнера, да хоть прохожего на улице)
Уже устали от этого, но переключиться не выходит
Подозреваете, что можно обращаться с собой иначе (бережно), и что можно вырастить и укрепить внутреннюю опору.
Но до конца не понимаете как