Здоровая осанка и стопы ребенка [4-12 лет] [Юлия Маркелова]
Ссылка на картинку
Каких результатов стоит ждать?
У ребёнка формируется правильная постановка стопы и здоровая осанка в целом
Тело становится более ловкое, сильное и развитое, благодаря укреплению всех групп мышц
Ребенок легко переносит физические и умственные нагрузки. Приобретает стрессоустойчивость.
Ребёнок приобретает привычку регулярно заниматься
Развивается сила и выносливость, становиться возможным заниматься спортом без вреда для здоровья ребёнка
Каждая мама должна знать! Это осанка в целом
Постановка стопы - важная часть осанки ребенка. Как нервная система считывает информацию от стопы об ее опоре
на поверхность, так и выстраивает все
тело ребенка вертикально в целом.
Работа с нервной системой
Упражнения от вальгуса и сутулости должны задействовать нервную систему ребенка. Коррекция нарушений осанки происходит, когда в карту тела включаются ослабленные звенья.
Стельки и массажи не работают
Стелька «выключает стопу» и не работает на коррекцию вальгуса и плоскостопия. Массажи хороши только в комплексе. Исправление сутулости и вальгуса невозможно без грамотной лечебной физкультуры для детей.
Вальгус корректируется
Лечение вальгуса у детей до 12 лет в 90% случаев дает отличные результаты. Главное, грамотно подойти к задаче. Не ограничиваться локальными упражнениями для стопы, а работать на формирование здорового двигательного паттерна